ich fühl mich etwas ausgelaugt nach dem Training am Sonntag: wenn man dann nach einiger Zeit alle drei Disziplinen durchzieht merkt man doch, dass die Belastung etwas anders ist als bei nur einer Disziplin. Aber das ist ein gutes Zeichen: der Körper reagiert und paßt sich an. Nächsten Montag oder Dienstag wird es sich nach dem Training nicht mehr so sch… anfühlen … hoffe ich.
Also: kommt zum nächsten Training und gewöhnt euren Körper daran. Oder macht es einfach alleine wann und wo es euch passt. Aber macht was 🙂
Viel Spaß dabei!