Die Jungs meiner Donnerstagsgruppe „Laufen oder Rad“ hat sich gestern leider fürs Laufen entschieden. Daher hab ich noch schnell das Rad herausgezerrt und bin den Annaberg in Friesdorf hochgehechelt. Wertvolles Höhenmetertraining … merken wir uns die Zeit: bei so einer Strecke kann man gut den Trainingsfortschritt messen. Danach bin ich mit den Jungs gemütlich ca. 8km gejogt. Schönes Wetter … alles gut. Und ihr … wie siehts aus???
Wir trotzen dem Virus